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银耳
滋阴补肾,补气强精,强心健脑,提神补血。1.性平,...
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中医认为,性凉、味甘酸,有理气健胃、燥湿化痰、下气...
类别:食方
荸荠
清热生津,化痰,消积。1.性寒,具有清热解毒、凉血...
类别:食方
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性平,味甘,咸。能补益五脏、益智填精、润燥生津、滋...
类别:食方
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具有滋补、增食欲的功效,能平衡人体酸碱度。可补虚、...
类别:食方
桂圆
含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
萝卜
1、性凉,味辛、甘,具有消积滞、化痰清热、下气宽中...
类别:食方
腰果
健脾益胃,润肠通便,润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别:食方
鲶鱼
性温,味甘,具有滋阴养血、补中气、开胃、催乳、利小...
类别:食方
裙带菜
能清热、生津、通便,有利于智力发育、美容减肥。另外...
类别:食方
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