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粉蒸排骨
瘦肉富含蛋白质和多种矿物质,非常适合老年人补充营养...
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黄豆芽蘑菇汤
蘑菇富含锌和B族维生素,是青少年最佳的益智食品。春...
类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
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大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
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脆软鲜滑,甜香醇厚。此菜滋润容颜、肌肤,益黑发,延...
类别:食疗谱
丹芎石菖蒲茶
凉血活血,祛风益耳。非常适合中耳炎患者食用。中耳炎
类别:食疗谱
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