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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
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核桃仁
具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
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巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
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性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
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具有补血气、暖肾之功效,治疗贫血、血小板减少、冠心...
类别:食方
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具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。
类别:食方
甜瓜优酪乳
酸奶可助消化、促进食欲,加强肠的蠕动和机体代谢,对...
类别:食方
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性凉,味甘,具有补血、润燥、清热、止渴之功效。此外...
类别:食方
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性平,味甘,咸。能补益五脏、益智填精、润燥生津、滋...
类别:食方
黄油
能滋补体虚、气血不足、脾胃不和者。适量食用天然可有...
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