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炒绿豆芽
山药莲子粥
酸梅汤
生津止渴,收敛肺气,是夏季很好的解暑、解疲劳的饮料。
类别:食疗谱
柠檬乳鸽汤
祛暑补精、生津止渴。为夏日保健菜肴。夏季养生方
类别:食疗谱
葱烧海参
葱茎白专主发散,可以通上下阳气,春季食用尤佳。春
类别:食疗谱
月季花酒
理气活血。适用于气滞血瘀、闭经、痛经患者食用。闭经
类别:食疗谱
三冬火腿
清凉止渴。有生津清热、消暑益气之作用。秋季养生方
类别:食疗谱
雪菜豆芽豆腐
豆腐益气和中、生津润燥;豆芽富含维生素C、胡萝卜素...
类别:食疗谱
二豆红糖糊
绿豆和黄豆搭配煮成豆糊,可清热消肿,适用于小儿腮腺...
类别:食疗谱
五豆豆浆
防癌治癌,增强免疫。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
腊八粥
冬季喝是传统民俗,其不仅味美,更是养生佳品。冬
类别:食疗谱
五彩蜜珠果
由数种秋季宜食的水果组成,有生津止渴的功效。秋
类别:食疗谱
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白饭豆
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月季花
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