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山药草莓奶
草鱼冬瓜汤
土茯岑草龟汤
薏米槐花冬瓜皮粥
山药枸杞粥
山药冬瓜汤
杞菊饮
桂花山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,利于脾胃消化吸收...
类别:食疗谱
炒藕片
夏季的莲藕肉质较为清爽嫩口,而花谢长莲时节的莲藕最...
类别:食疗谱
桂圆酸枣仁黑豆浆
酸枣仁具有养心、安神、敛汗的作用,常用于治疗神经衰...
类别:食疗谱
参麦炖鱿鱼
党参大补元气,具有滋补抗衰作用,麦冬又名不死草,也...
类别:食疗谱
槐花冬瓜子粥
适用于盆腔炎。盆腔炎
类别:食疗谱
桃花银耳汤
桃花有消肿、通便等疗效,银耳含丰富的膳食纤维,是瘦...
类别:食疗谱
土豆姜汁
治胃痛。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
土豆盒
补气养身。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
土豆烧牛肉
土豆营养结构合理,补脾益气。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
腊八粥
冬季喝是传统民俗,其不仅味美,更是养生佳品。冬
类别:食疗谱
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