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是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
草莓
消暑解热,生津止渴,利尿止泻。具有生津润肺、养血润...
类别:食方
榛子
补脾胃益气,明目健脑。性平,味甘,有补脾胃、益气、...
类别:食方
冬虫夏草
性温,味甘,具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老...
类别:食方
草鱼
胃和中,保肝祛风。味甘,性温,具有暖胃、平肝、祛风...
类别:食方
草菇
性寒,味甘,具有清热、解暑、养阴、生津、降血压、降...
类别:食方
酸浆
清热解毒,降压强心,抑制细菌。灯笼草红...
类别:食方
豆瓣菜
具有清心润肺的功效,可治疗肺痨,对肺燥肺热所致的咳...
类别:食方
紫苏叶
性温,味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别:食方
葵瓜子
安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
类别:食方
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蠵龟筒
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