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含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
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性凉,味甘,助消化,增食欲,生津止渴;特别是含维生...
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补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
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清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
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性温,味甘、咸,具有健脾开胃、生津益血、滋肾填精之...
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清热解毒,养筋接骨,活血祛痰。蟹肉性寒,味咸,具有...
类别:食方
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性热,味辛,具有温中散寒、健脾开胃之功效。素可刺激...
类别:食方
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含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
牛蒡
增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
类别:食方
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