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性温,味甘,具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老...
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决明子
有清肝、明目的作用,如《本经》中早就指出:&ldq...
类别:食方
夏威夷果
口感好,营养丰富,有调节血脂和益智的作用,非常适合...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
茴香
性温,味辛,具有理气开胃、解毒之功效。它能刺激胃肠...
类别:食方
切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
树莓
可入药,有多种药物价值,其果实有补肾壮阳,刺进前列...
类别:食方
草鱼
胃和中,保肝祛风。味甘,性温,具有暖胃、平肝、祛风...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
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