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性味甘平,有黏性,性质温和,具有益脾和胃、滋补强体...
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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
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具有延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、增进食欲...
类别:食方
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营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
羊肉
补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。1.味甘,性热。寒冬...
类别:食方
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温中补脾,益气养血,补肾益精。1.味甘,性平,具有...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性温,味甘、咸,具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、...
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