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黄米
性味甘平,有黏性,性质温和,具有益脾和胃、滋补强体...
类别:食方
豆瓣酱
具有延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、增进食欲...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
姜
发汗解表,温中止呕,温肺止咳。中医认为性温,味辣,...
类别:食方
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补脾胃益气,明目健脑。性平,味甘,有补脾胃、益气、...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
苹果
生津止渴,润肺除烦,健脾益胃。1.具有润肺、健胃、...
类别:食方
花茶
不仅有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,有益...
类别:食方
天门冬
性寒,味甘、苦。具有润肺降火、滋阴润燥、生津止渴等...
类别:食方
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性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
类别:食方
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