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红薯大米糊
红薯含有丰富的膳食纤维,可以降血脂、降低胆固醇,减...
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豆浆红薯泥
红薯纤维素的含量很高,纤维素进入人体后可刺激肠壁,...
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红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
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红薯甜粥
红薯味甘、性平,有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的...
类别:食疗谱
紫薯玉米粥
紫薯含有丰富的蛋白质和铁,能够补血、抗疲劳;玉米粒...
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红薯苹果牛奶
红薯含有丰富的膳食纤维;牛奶中含丰富的蛋白质和钙等...
类别:食疗谱
红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
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羊肚红薯叶汤
补肾明目。适用于因缺乏维生素A引起的夜盲症。春,夏...
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白果药丁
白果仁含有银杏黄酮、萜类、芸香苷及内脂等。山药营养...
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健脾益肺。对于反复咯血的肺结核患者有很好的补益功效...
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