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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
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生津止渴,和胃消食,止吐止痢。具有生津止渴、和胃消...
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健脾宽中,润燥消水,清热解毒。性平,味甘,具有健脾...
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能缓解情绪低落,使人兴奋;而且,对于集中注意力、加...
类别:食方
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养阴清热,滋补精血,润肺止咳,宁心安神。可顸防和治...
类别:食方
甘蔗
清热润燥,生津止渴,和中止呕。味甘,性寒,甘可滋补...
类别:食方
甘蔗汁
生饮性甘寒,具有补充水分及热量、生津润燥、解热止渴...
类别:食方
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性平,味甘苦,其中的酸等有抑菌、杀菌作用,可治疗呼...
类别:食方
绿豆
清热解暑,利小便解毒。性寒,夏天喝汤可以清热解暑、...
类别:食方
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