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含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
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丹参
味苦微温,能活血去淤,安神宁心,排脓止痛。现代医学...
类别:食方
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性寒,味甘、苦。具有润肺降火、滋阴润燥、生津止渴等...
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鳄梨是一种高热能水果,营养价值很高,与奶油相当,风...
类别:食方
苦瓜
清热解暑,明目解毒,解劳清心。味苦,性寒,有清暑除...
类别:食方
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性平,味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效,适用于肺...
类别:食方
鲳鱼
含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
榆钱
性平、味甘、微辛,具有健脾安神、清心降火、止咳化痰...
类别:食方
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性凉,味甘,具有清热、解暑、生津、止渴之功效,可益...
类别:食方
腰果
健脾益胃,润肠通便,润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别:食方
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