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青茶
四棱豆
兔肉
芒果
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
豆腐皮
能益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、抗癌,可用...
类别:食方
苦瓜
清热解暑,明目解毒,解劳清心。味苦,性寒,有清暑除...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
石斑鱼
营养丰富,药用价值高,具有活血通络等功效。石斑。
类别:食方
切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
野鸡肉
具有抑喘补气、止痰化淤、清肺止咳、益肝活血之功效,...
类别:食方
芡实
性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
蜂蜜
性平,味甘,具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心...
类别:食方
八月札
中医认为它有疏肝理气,活血止痛,除烦利尿的作用,临...
类别:食方
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