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冬菇火腿烧白菜
白果枸杞炖银耳
猪肉米粥
木耳枣粥
椰子鲜奶炖鸡
黄芪李子奶
李子中含有蛋白质、维生素、矿物质等多种人体所需的营...
类别:食疗谱
豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
类别:食疗谱
红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
类别:食疗谱
菠菜拌木耳
菠菜含有一种类胡萝卜素的物质,这种物质可以防止太阳...
类别:食疗谱
黄焖鸭子
鸭肉中的各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄...
类别:食疗谱
土豆鸡蛋卷
土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
类别:食疗谱
百香果慕斯蛋糕
百香果中含165种化合物、17种氨基酸和多种抗癌的...
类别:食疗谱
鲜蘑烧青菜
味鲜爽口。此菜中蘑菇为高蛋白低脂肪食物,具有补脾益...
类别:食疗谱
木耳银芽炒肉丝
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物肢质,这两种...
类别:食疗谱
香菇鸡丝粥
香菇中含有一种核酸类物质,可使皮肤皱纹和色斑消退,...
类别:食疗谱
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