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干辣椒
竹荪
鲫鱼
西红柿
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
高粱
1.性温,具有凉血、解毒、和胃、健脾、止泻的功效,...
类别:食方
山药
益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
豆浆
具有清火润肠、降脂降糖、化痰补虚、防病抗癌、增强免...
类别:食方
荞麦
健脾除湿,消积降气,止汗。性凉,味甘,具有健胃、消...
类别:食方
蒜薹
1.对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用,有预防流感、...
类别:食方
藿香
性微温味辛,具有和中开胃、止呕、辟秽化湿、解暑之功...
类别:食方
橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
紫苏叶
性温,味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别:食方
麦芽
具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀等功效。主治食积不...
类别:食方
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文冠果
珍珠梅
赤瓟
刺南蛇藤
白屈菜
刺莓果
鲜黄连
翠雀花
血见愁
野罂粟
铁棒锤茎叶
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苦地丁
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