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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
芡实
性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
莲子
清心醒脾,补脾止泻,益肾涩精,安心安神。有补脾止泻...
类别:食方
陈皮
是中药的一种,具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降...
类别:食方
甜瓜优酪乳
酸奶可助消化、促进食欲,加强肠的蠕动和机体代谢,对...
类别:食方
马奶
强身健体,延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别:食方
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性凉,味甘,具有补血、润燥、清热、止渴之功效。此外...
类别:食方
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补虚损,益肺胃,生津润肠。具有补肺养胃、生津润肠之...
类别:食方
人乳
性平,味甘,咸。能补益五脏、益智填精、润燥生津、滋...
类别:食方
黄油
能滋补体虚、气血不足、脾胃不和者。适量食用天然可有...
类别:食方
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