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鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及槲皮苷,具有扩张...
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鱼丝紫菜粥
鱼肉含有多种有益于大脑健康的营养物质,常食可增强记...
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豆浆芝麻糊
黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首。它可抵消或中和...
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适用于虚劳瘦弱、头晕、视物不清、四肢无力等病症。春...
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韭菜炒虾仁
此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种...
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