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冬瓜炒鸡丁
口味醇正。冬瓜味甘淡,性微寒。功能为泻热除烦,利湿...
类别:食疗谱
猪血小白菜汤
猪血含铁丰富,易吸收,虾皮含有大量的钙、磷,适宜儿...
类别:食疗谱
干煸牛肉丝
牛肉有“肉中骄子”的美称,有暖胃作用,为寒冬补益佳...
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蒜台炒淡菜
蒜台含蛋白质、脂肪、大蒜辣素、钙、磷、铁、挥发油等...
类别:食疗谱
牛奶小米粥
牛奶可以中和胃酸,具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功...
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蚬肉含蛋白质、维生素(八、8,、82、8,2、0、...
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鲜牛奶中含有丰富的维生系B12,对抗忧郁症很有效,...
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清淡爽口。大白菜含有丰富的维生素C,有润滑皮肤、明...
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牛腩苦瓜粥
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