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吴茱萸米粥
益脾暖胃,温中散寒,止痛止吐。适用于虚寒型痛经及脘...
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黄芪糯米粥
补中益气,升阳举陷,缓痛。用于气虚下陷而致疝气反复...
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玉米鱼块汤
健脾利水、调中开胃、益气补血、降低血糖。黑鱼含蛋白...
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芝麻多味泥
健睥养肾,益胃。糯米、大米均能补脾养胃;黑芝麻滋阴...
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黑枣红糖小米粥
食疗保健作用:小米性味含有丰富的色氨酸,有很好的滋...
类别:食疗谱
玉米须鲫鱼煲
玉米须具有清热利湿、利尿通淋的功效,鲫鱼可健脾益气...
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黑芝麻双米粥
这道富含维生素B2有助于头皮内的血液循环,增强头发...
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猪皮炖花生米
猪皮中含有丰富的胶质蛋白,具有使皮肤光洁、细嫩、富...
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黑豆紫米粥
黑豆只含植物固醇,这种物质不被人体吸收,但有抑制人...
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