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中富含膳食纤维,能增进肠胃消化。
类别:食方
腌菜
具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用,更是被都市人...
类别:食方
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性平,味甘、辛,具有健体补虚、清热解毒、利胆退黄之...
类别:食方
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清热,凉血,补血,解毒。莙荙菜光菜、牛皮菜、莙荙菜。
类别:食方
榨菜
健脾开胃、提神增食、补气醒脑,是晕车晕船者的天然食...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
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具有平肝、解表、透疹之功效,可以治麻疹初期,对高血...
类别:食方
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性寒,味甘,有清热解毒、补血、润肺、健胃和止泻功效...
类别:食方
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清热安神,清肝利胆,健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别:食方
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消热解毒,利尿通便。微型大白菜。
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