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刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
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凉拌三丝
芦笋含有维生素A、维生素B1、维生素B2,烟酸以及...
类别:食疗谱
凉拌三丝
冬笋含有16种氨基酸,特别是人体必需的氨基酸含量丰...
类别:食疗谱
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蚬肉含蛋白质、维生素(八、8,、82、8,2、0、...
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盐浸三皮
西瓜皮味甘淡,性寒。功能为消暑,解渴,利尿,宽中下...
类别:食疗谱
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莴苣和蜇皮均脆嫩利口,味清淡,略带海鲜味。莴苣含丰...
类别:食疗谱
多彩山药片
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卷心菜富含维生素C,还含有葡萄糖,芸薹素、多种氨基...
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木耳腰花
将猪肾撕去外皮,用刀一剖两半,去掉臊筋,用水反复清...
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冬笋洗净,切成4厘米长的片。茼蒿择洗干净,切成3厘...
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