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温和滋补,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
类别:食方
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有利于保护胃肠道。
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艾窝窝
营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
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藕粉
中医认为,藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘...
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能温中补脾,适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。
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土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
打卤面
酱汤有丰富的动物和植物蛋白质,面汤有较好的健脑作用。
类别:食方
螺旋藻
具有消除疲劳、恢复和激活脑细胞活性、确保人体营养平...
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有清热、软坚、化痰的功效。龙须菜头、大发丝、地耳筋...
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