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枸杞银耳汤
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葱白薤白粳米粥
南瓜海带猪肉汤
南瓜蘑豆炖牛肉
此汤具有很好的清肠排毒和养眼美颜作用。牛肉含有丰富...
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山药粥
健脾养胃。春
类别:食疗谱
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清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
类别:食疗谱
二红保胎粥
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健脾美肤兔肉汤
兔肉在国际市汤上享有盛名,被称之为“保健肉”“荤中...
类别:食疗谱
鲜蘑烧青菜
味鲜爽口。此菜中蘑菇为高蛋白低脂肪食物,具有补脾益...
类别:食疗谱
黑豆炖猪蹄
这道菜可促进皮肤细胞吸收和贮存水分,使细胞保持湿润...
类别:食疗谱
枸杞赤豆汤
清热利水,降脂降压。枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内...
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猪皮炖花生米
猪皮中含有丰富的胶质蛋白,具有使皮肤光洁、细嫩、富...
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白玉红豆腐汤
补血益中,降低血糖,清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪...
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