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虾米粥
补肾壮阳,适用于肾虚腰冷痛之人。每日早、晚食用。滋...
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健脾和胃,适用于脾胃气虚,食纳欠佳者。经常服食。强...
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白背叶根猪尾汤
强身健体
类别:食疗谱
大枣山药炖鱼头
生津止渴、补脾和胃,补气养阳。鳙鱼头富含胶质蛋白、...
类别:食疗谱
白玉红豆腐汤
补血益中,降低血糖,清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪...
类别:食疗谱
小麦山药粥
安心神,补脾胃,补肾回精。适用于妇女更年期综合征,...
类别:食疗谱
鹑蛋莲杞汤
适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。益...
类别:食疗谱
凉拌青菜
补脾健胃,增加食欲,佐餐食用。适用于胃纳不佳者。强...
类别:食疗谱
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