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油菜
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
香油
性温,味甘辛,具有补虚、润肠通便、润嗓利咽之功效。...
类别:食方
葵瓜子
安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
类别:食方
元宵
补身祛寒。
类别:食方
芝麻
补肝肾,益精血,润肠燥。性平,味甘,具有润肠、通乳...
类别:食方
腰果
健脾益胃,润肠通便,润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别:食方
白鲳
鲳鱼所含营养素具有养肝明目、健脾益胃、强健筋骨的功...
类别:食方
夏威夷果
口感好,营养丰富,有调节血脂和益智的作用,非常适合...
类别:食方
黄酱
具有开胃助食、补充人体所必需的脂肪酸、降低胆固醇的...
类别:食方
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