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薏米百合红枣豆浆
百合银耳雪梨粥
凉拌莴苣
苦瓜炖鸭块
滋补肾阴,降低血糖,润肺生津。鸭肉营养比较全面,含...
类别:食疗谱
杞菊饮
滋阴补肾,疏风清肝。枸杞子甘凉,滋补肝肾,菊花甘苦...
类别:食疗谱
香附桃仁粥
活血通经。香附理气化淤;桃仁苦平微甘,能通经活血、...
类别:食疗谱
冰糖银耳莲子羹
莲心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安...
类别:食疗谱
鸽子炖兔肉
健脾止渴,滋补肾阴,益胃生津。兔肉、鸽肉都是高蛋白...
类别:食疗谱
莲藕百合枇粑粥
枇杷中含有苦杏仁苷,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽,配...
类别:食疗谱
红枣莲子豆浆
红枣富含维生素和矿物质,是很好的补血安神益气佳品;...
类别:食疗谱
苦菜肉末粥
解毒、清热、凉血,可用于肠炎、痢疾、黄疸、阑尾炎、...
类别:食疗谱
黄瓜黄豆牛蛙汤
苦瓜能清热、排毒;黄豆可健脾利尿;牛蛙可清热解毒。...
类别:食疗谱
杏仁粳米粥
散寒止咳,化痰下气。杏仁苦温入肺经,有下气止咳之效...
类别:食疗谱
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