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豆扣烧蟹柳
凉拌三丝
韭菜炒虾仁
此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种...
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清蒸大虾
虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B?、维生素...
类别:食疗谱
双黄炖乳鸽
地黄含有地黄素、梓醇、生物碱、甘露醇、维生素A等,...
类别:食疗谱
樱桃甜汤
櫻桃含有丰富的铁、维生素C、生素等营养成分,有助于...
类别:食疗谱
鹌鹩红芸豆粥
鹌鹑味甘、性平,可补中益气、清利湿热;红芸豆中含有...
类别:食疗谱
何首乌鸡蛋汤
何首乌含丰富的锌,而锌是头发所需的重要元素,一旦缺...
类别:食疗谱
土豆烧牛肉
牛肉富含蛋白质、磷、钙等,它们都是组成骨细胞的重要...
类别:食疗谱
猪肝粥
猪肝中含有丰富的B族维生素和铜元素,其中维生素有助...
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黑豆含丰富的抗氧化剂维生素E能够乌发、护发,配上清...
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薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,...
类别:食疗谱
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