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黄芪鳙鱼
红枣牛心汤
适用血虚体弱、夜卧不宁、心悸、健忘。益气补血类
类别:食疗谱
鸭梨蜜汁
止渴除烦、清热生津、化痰益胃、补气阴。秋季养生方
类别:食疗谱
黑豆苏木饮
补肾活血。适用于月经后期、经血过少。月经不调
类别:食疗谱
益母草大枣汤
补气养血、活血化瘀。用于产后体虚。产后血虚
类别:食疗谱
薏仁莲枣粥
常服可补血养颜,有效祛除蝴蝶斑。黄褐斑,雀斑
类别:食疗谱
冰糖冬瓜子汤
补中益气,清热利湿。适用于湿毒型带下病。夏
类别:食疗谱
油焖大虾
虾味甘咸性温,具有补肾壮阳,通乳抗毒的功效。秋
类别:食疗谱
核桃大枣韭菜粥
补肾益气,收敛固涩。宜肾虚型子宫脱垂。春
类别:食疗谱
枸杞蒸蛋
补血养阴,适用于阴血亏虚者。佐餐食用。
类别:食疗谱
鸡头粉馄饨
补中益气。适宜于体质虚弱者食用。 延缓衰老类
类别:食疗谱
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