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百合青苹炖芦荟
青苹果性凉,味甘,有生津、润肺、除烦功效。含碳水化...
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三冬南瓜汤
南瓜中含有瓜氨酸、葫芦巴碱、天门冬素、精氨酸、胆碱...
类别:食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别:食疗谱
西洋菜乌鸡汤
滋阴补虚。现代医学研究认为,乌鸡含有人体不可缺少的...
类别:食疗谱
酸枣仁芹菜汤
适用于高血压、神经衰弱、失眠。高血压
类别:食疗谱
松叶蚕沙饮
适用于风湿痹痛、有酸麻感。骨质疏松症
类别:食疗谱
牛奶杏仁芝麻糊
此方中含有丰富的优质蛋白质、维生素E和亚油酸等美容...
类别:食疗谱
莴笋炒海参
莴苣富含乳酸、琥珀酸、苹果酸、莴苣素、天冬碱、皂苷...
类别:食疗谱
芙蓉虾仁
虾仁中富含核酸,可多吃加以补充。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
杜仲炖猪肚
补肾助阳,适用于腰膝酸软、泄泻、消瘦等症。
类别:食疗谱
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