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绿豆芽
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类别:食方
黑豆
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类别:食方
赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
类别:食方
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补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
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滋阴补肾,补气强精,强心健脑,提神补血。1.性平,...
类别:食方
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1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
类别:食方
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性平,味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
核桃仁
具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
类别:食方
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