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黑豆小米鸡蛋汤
黑米红枣粥
八仙双米糕
健脾胃,止泄泻。适用于脾胃虚损、泄泻等症。增重强骨
类别:食疗谱
双玉米粥
具有降低血脂、软化血管、预防动脉硬化之功效。高血脂
类别:食疗谱
蟹蓉炖苋菜
菜、奶、肉鲜嫩,河蟹味鲜香。苋菜含多种维生素及丰富...
类别:食疗谱
兰花豆扣
干豆腐富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B,、...
类别:食疗谱
浇汁茄子
茄子含糖类、钙、磷、铁、钾等多种矿物质及粗纤维、维...
类别:食疗谱
铁板鱿鱼
鱿鱼中富含大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,...
类别:食疗谱
奇异果煎猪排
奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口...
类别:食疗谱
蜜汁莲藕
本品可补益脾胃、养血生肌,适合缺铁性贫血、肝病、便...
类别:食疗谱
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散寒止咳,化痰下气。杏仁苦温入肺经,有下气止咳之效...
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百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效...
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