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仙鹤草粥
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紫薯玉米粥
黄豆排骨汤
核桃小米糊
菜花玉米排骨汤
核桃羊肉粥
冬瓜鲤鱼汤
冰糖葫芦粥
果蔬补血汁
豆仁粥
健脾利湿。适用于湿脚气患者。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
土豆豌豆
此粥富含多种蔬菜,可以保障孩子对维生素C和铁元素的...
类别:食疗谱
杨梅蒸糕
杨梅中含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬...
类别:食疗谱
红枣绿豆饮
清热解毒,补血养血,适用于缺铁性贫血等症的辅助食疗...
类别:食疗谱
家常鱿鱼
鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血...
类别:食疗谱
蒜苗炒肉丝
蒜苗含蛋白质、大蒜辣素、脂肪、钙、磷、铁、挥发油、...
类别:食疗谱
红枣莲子桂圆汤
桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋清的再生,...
类别:食疗谱
清汤鳗鱼
白鳗含蛋白质、脂肪、豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、多...
类别:食疗谱
黄豆芽炖猪血
润肺补血,清热解毒,可用于缺铁性贫血、硅沉着病、石...
类别:食疗谱
草鱼瘦肉粥
此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
类别:食疗谱
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