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鸡蛋清
西蓝花
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冬瓜
金橘
苋菜
花生
番茄
动物肝
1.补血、保护视力:含铁丰富,可调节和改善贫血者造...
类别:食方
鸡蛋清
可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等,又有预...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
菠萝蜜
中的营养成分可改善局部血液、体液循环,对脑血栓有一...
类别:食方
冬瓜
利水消肿,消热祛湿。1.具有清热解毒、利水消肿、减...
类别:食方
金橘
有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
花生
润肤化痰,利咽止咳,理气通乳。1.含有一般杂粮少有...
类别:食方
番茄
1.具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热...
类别:食方
枇杷
具有生津止渴、清肺止咳、和胃除逆之功效,主要用于治...
类别:食方
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