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芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育...
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砂锅炖仔鸽
这道菜具有温补气血、解毒除湿、补肝肾、益智健脑等功...
类别:食疗谱
八珍香粥
此方有多种保健功效,可补脑减压、养心安神,用于各种...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
桂圆枸杞粥
桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心...
类别:食疗谱
花生仁拌圆白菜
本菜品可有效防治动脉粥样硬化、心脑血管疾病。动脉粥...
类别:食疗谱
炒圆白菜
健胃,补脑,强身,生津补中。适用于脘腹痞满、四肢倦...
类别:食疗谱
芦笋鲜奶汤
清热解暑,健脾利尿降压。适宜于夏日血压高、头昏脑胀...
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银耳苡仁羹
薏苡仁含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸,具...
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