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炒鲜白菜
通利肠胃,除胸中烦,解毒醒酒。适用于胃热伤阴、口干...
类别:食疗谱
黑枣桂圆蛋汤
黑枣健脾补血,益心,煲汤时去核可减少燥性;桂圆肉养...
类别:食疗谱
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本品可治疗血脂偏高症。塑体健身
类别:食疗谱
百合芝麻猪心汤
中医中有“以脏补脏”的养生学说,猪心能补心,治疗心...
类别:食疗谱
加味银耳珍珠
肉不腻,素淡适口。此汤菜中银耳为滋阴补肾、强身健体...
类别:食疗谱
豆浆芝麻糊
黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首。它可抵消或中和...
类别:食疗谱
栗子煲鸡
滋五脏,润容颜。板栗熟食补肾气、强筋骨;鸡肉温中益...
类别:食疗谱
草莓桑葚沙拉
本品可滋阴补血、生津止渴,适宜阴血不足而致的头晕目...
类别:食疗谱
双菇鸡块汤
预防皮肤干燥,去角质,补充胶原蛋白,补肾强身,防止...
类别:食疗谱
清汤鳗鱼
白鳗含蛋白质、脂肪、豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、多...
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