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燕麦核桃豆浆
燕麦黑芝麻豆浆
黄精莲子煲牛筋
猪肝菠菜粥
金瓜虾仁炒饭
冰乳蛋花
大枣茶
大枣中含有大量的抗过敏物质,可缓解过敏反应的发生。
类别:食疗谱
凉拌三丝
冬笋含有16种氨基酸,特别是人体必需的氨基酸含量丰...
类别:食疗谱
豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
山楂燕麦豆浆
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等,有健脾消食、降血...
类别:食疗谱
葡萄干粥
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补气血、暖肾脏,治...
类别:食疗谱
海带豆渣饼
黑豆富含异黄酮,能够缓解乳房不适等症状;海带富含碘...
类别:食疗谱
红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
类别:食疗谱
黑米红枣粥
黑米中膳食纤维含量丰富,能够降低血液中胆固醇的含量...
类别:食疗谱
红枣白菊粥
红枣含有丰富的维生素和铁元素,能够降低血液中的胆固...
类别:食疗谱
黄瓜豆芽枇杷汤
豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,...
类别:食疗谱
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鹿寿草
鹿衔草
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鹿衔草
秋枫木
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鹿衔草
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