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鲤鱼脑髓米粥
荸荠海蜇汤
石菖蒲猪肾羹
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木耳炒肉
三冬火腿
清凉止渴。有生津清热、消暑益气之作用。秋季养生方
类别:食疗谱
黑豆雪梨豆浆
大米含有钙、磷、铁及烟酸、维生素C等多种营养成分,...
类别:食疗谱
木瓜冰糖炖燕窝
本品可滋阴丰胸、益气补虚,适宜心悸失眠、头晕目眩、...
类别:食疗谱
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
大枣银耳粳米粥
本膳具有养阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱屑,皮...
类别:食疗谱
枸杞炖鱼片
健脑明目,补气养血,可用于头晕眼花、心悸、健忘、自...
类别:食疗谱
兔肝蛋汤
明目、清热、补肝,可用于因维生素A缺乏所致的夜盲症...
类别:食疗谱
香菇淡菜粥
在食疗中淡菜被认为是“益肾补肝的要品”。加入松花蛋...
类别:食疗谱
海参蒸虾
补肾润燥,养血滋阴,可用于阴血亏虚、头晕耳鸣、疲乏...
类别:食疗谱
胡萝卜炖牛肝
明目、补肝、养血,可用于肝血亏虚引起的两目干涩、远...
类别:食疗谱
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