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圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素...
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烧四宝
鲜香味美。此菜用四味山珍(香菇、蘑菇、竹荪、竹笋)...
类别:食疗谱
大鹅炖酸菜
酸菜是北方的过冬菜,它极大保留了原有蔬菜的营养成分...
类别:食疗谱
酸菜鱼卷汤
用酸菜与制好的鱼卷一起制作成汤菜,汤清澈、味鲜香、...
类别:食疗谱
紫菜河虾油麦菜
清燥润肺,化痰止咳。春,秋,冬
类别:食疗谱
榨菜肉丝酸菜汤
健脾开胃,敛汗祛湿,杀菌防病。夏
类别:食疗谱
杞淮鳖肉汤
此菜鳖肉鲜香,略有甜味。此菜是健身、养肾、补养精血...
类别:食疗谱
芹菜叶粉丝汤
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分测试,...
类别:食疗谱
蟹蓉炖苋菜
菜、奶、肉鲜嫩,河蟹味鲜香。苋菜含多种维生素及丰富...
类别:食疗谱
豆豉鲮鱼油麦菜
油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质的吸收。此菜适合...
类别:食疗谱
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