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宣木瓜
马铃薯
决明子
有清肝、明目的作用,如《本经》中早就指出:&ldq...
类别:食方
草鱼
胃和中,保肝祛风。味甘,性温,具有暖胃、平肝、祛风...
类别:食方
冬虫夏草
性温,味甘,具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
佛手
性平、微温,味辛、苦。具有理气止痛、消食化痰、舒肝...
类别:食方
鳙鱼
性温,味甘,具有补虚弱、暖脾胃、祛头眩、益脑髓、疏...
类别:食方
切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
黄芪
1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
类别:食方
兰州拉面
春,夏,秋,冬
类别:食方
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