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芥菜咸鱼头汤
天麻米饭
杜仲银耳羹
何首乌鸡蛋汤
洋参炖乌鸡
滋阴补血、益气调经。适用于气血两虚致月经不调者食用...
类别:食疗谱
八宝全鸭
适用于气血两虚、食少便溏、四肢无力、面色萎黄、神经...
类别:食疗谱
山药鱼头汤
补脑益智、健脾益胃
类别:食疗谱
十全大补鸡
适用于面色萎黄、气血两虚、食欲不振、精神倦怠、腰膝...
类别:食疗谱
芦笋黄芪汤
养阴清热、益气和中、除烦止呕。适用于气阴两虚之妊娠...
类别:食疗谱
鱼鳔鹅肉汤
补肾益智,补气养阴,适用于气阴两虚体弱之人。佐餐食...
类别:食疗谱
香菇栗子凤爪排骨汤
此汤适用于脾肾两虚所致的腰膝痿软、齿牙不坚。春,夏...
类别:食疗谱
小米枸杞子粥
小米富含色氨酸,色氨酸通过代谢,能够抑制中枢神经兴...
类别:食疗谱
黑芝麻双米粥
这道富含维生素B2有助于头皮内的血液循环,增强头发...
类别:食疗谱
金雀花煮蛋
适用于眩晕、头痛。失眠
类别:食疗谱
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