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红枣芡实乌头汤
补肾补血益精。腰椎骨质增生
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三丁爆玉米
玉米营养丰富,富含蛋白质、铁、镁、钙、磷、砸、维生...
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豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
南瓜百合甜品
南瓜可补中益气、降压降糖;百合能清心除烦。两者搭配...
类别:食疗谱
芡实苡仁粥
薏苡仁所含的薏苡酯有增强机体免疫功能,抑制癌细胞生...
类别:食疗谱
黄豆芽拌芦荟
《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑,润肌肤皮毛”的...
类别:食疗谱
三冬南瓜汤
南瓜中含有瓜氨酸、葫芦巴碱、天门冬素、精氨酸、胆碱...
类别:食疗谱
绿豆冬瓜汤
清热解毒。适用于实热所致痔疮患者。夏
类别:食疗谱
云耳炖鱼尾
汤香菜烂,可食菜饮汤。此莱有疏肝开郁、活血化瘀的作...
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芥菜连锅汤
滋阴养胃。芥菜含有大量的抗坏血酸,抗坏血酸是活:性...
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