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冬瓜紫菜粥
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豆芽杧果黄瓜汤
杞叶木耳炒鸽蛋
猪血小白菜汤
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沙参玉竹炖鹧鸪
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生丝瓜(丝瓜藤)汁
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冬瓜藤散
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百合枸杞炒鱼片
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芙蓉虾仁
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绿海藻汤
兰花虾丸
芦根烛墨鱼
蒜末拌芸豆
红枣木耳汤
虾仁炒冬瓜
清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜含脂肪甚微,含钠...
类别:食疗谱
鸡血藤鸡肉汤
补血养颜
类别:食疗谱
海带豆渣饼
黑豆富含异黄酮,能够缓解乳房不适等症状;海带富含碘...
类别:食疗谱
黄瓜豆芽枇杷汤
豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,...
类别:食疗谱
冬菇火腿烧白菜
清利爽口。白菜营养丰富,含有大量水分,是一种低热量...
类别:食疗谱
冬瓜紫菜粥
紫菜含有丰富的矿物质,且热量很低。冬瓜具有优异的利...
类别:食疗谱
斛草甲鱼汤
鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及槲皮苷,具有扩张...
类别:食疗谱
丝瓜藤散
活络止痛。产后关节痛
类别:食疗谱
双冬蒸水鱼
水鱼中含有骨胶原、角质、无机盐、多种维生素、烟酸等...
类别:食疗谱
冬瓜丸子汤
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,肾...
类别:食疗谱
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