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芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
牡蛎肉
性微寒,味甘、咸,具有滋阴、养血、补五脏、活血、充...
类别:食方
银耳
滋阴补肾,补气强精,强心健脑,提神补血。1.性平,...
类别:食方
桃子
益气生津,润肠通便,养颜抗衰。性热,味甘酸,具有补...
类别:食方
人参
性微温,味甘、微苦。可大补元气、安神益智、除邪定惊...
类别:食方
芋头
性平滑,味甘辛,具有化痰散淤、健胃益脾、调补中气、...
类别:食方
奶酪
能提高人体抵抗疾病的能力,促进新陈代谢,增强活力,...
类别:食方
李子
清肝热,生津液。味甘酸,性凉,具有清热生津、泻肝涤...
类别:食方
口蘑
能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压升高...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
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