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性温,味甘、咸。具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。...
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性凉,味甘,具有清热、解暑、生津、止渴之功效,可益...
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发汗解表,散寒通阳,解毒,驱虫。中医认为,性温味辛...
类别:食方
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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
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类别:食方
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类别:食方
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性凉,味甘苦,是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒...
类别:食方
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性平、滑,味甘。具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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