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1.能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体...
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木耳
1.可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂志吸附起来...
类别:食方
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有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻、安蛔止痛等功效。对...
类别:食方
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健脾养胃,行气止痛。1.补骨髓,润脏腑,益心力,壮...
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沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性温,味甘,具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别:食方
水蜜桃
具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
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西兰花
清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
藕
1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
类别:食方
鸡蛋黄
性平,味甘,有滋阴养血的功效。《本草纲目》中记载:...
类别:食方
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