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红烧海参
海参甘温而质地柔润,既能补肾阴,又能补肾阳。春,夏...
类别:食疗谱
红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
类别:食疗谱
松子粥
松子仁中富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素,能给机体...
类别:食疗谱
麻香小白菜
鲜香味美。小白菜含有多种维生素、矿物质和植物纤维,...
类别:食疗谱
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丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质...
类别:食疗谱
枸杞生地黄酒
养肝明目,补精益肾。适用于视物模糊、腰膝酸软等。
类别:食疗谱
木耳炒白菜
清淡爽口。木耳是一种天然高级滋补营养品,内含有蛋白...
类别:食疗谱
开心果鸡肉沙拉
开心果中含有大量油脂,能够有效地帮助人体排出体内的...
类别:食疗谱
蒜蓉炒圆白菜
圆白菜中含有抑制甲状腺素分泌的物质,对防治甲状腺肿...
类别:食疗谱
白莲参芪粥
补气摄血。适用于月经超前、量多、色淡、质地清稀、神...
类别:食疗谱
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