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鲫鱼
健脾利湿,和中开胃,活血通络。性平,味甘,具有健脾...
类别:食方
杨梅
生津止渴,和胃消食,止吐止痢。具有生津止渴、和胃消...
类别:食方
夏威夷果
口感好,营养丰富,有调节血脂和益智的作用,非常适合...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
黑莓
延缓衰老抗氧化,促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
类别:食方
李子
清肝热,生津液。味甘酸,性凉,具有清热生津、泻肝涤...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
绿豆
清热解暑,利小便解毒。性寒,夏天喝汤可以清热解暑、...
类别:食方
樱桃萝卜
营养调查(以100g为例):热量19kcal、蛋白...
类别:食方
鹅肉
补虚益气,益胃止渴。味甘,性平,具有暖胃生津、补虚...
类别:食方
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