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红枣山药粥
龟肉核桃仁
淮山药泥
草鱼冬瓜汤
鲜车前草猪肚汤
冰乳蛋花
参麦炖鱿鱼
荔枝香菇炒鸡球
适用于气血亏虚、体倦力乏。益气补血类
类别:食疗谱
沙参虫草炖乳鸽
北沙参有养阴润肺、益胃生津的功效。冬虫夏草有补肾强...
类别:食疗谱
附片蒸羊肉
散寒温中,补阳强心,强身壮骨,可用于心肾阳虚所引起...
类别:食疗谱
豆腐鱼
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
菜心肉丝面
乳汁中88%的成分都是水,新妈妈要大量地补充水分,...
类别:食疗谱
红枣牛心汤
适用血虚体弱、夜卧不宁、心悸、健忘。益气补血类
类别:食疗谱
葆春油面饼
滋补强壮,防止老化,常保青春活力。 延缓衰老类
类别:食疗谱
荷花凉拌火腿
适用于气血亏虚、肌肤枯燥无华。益气补血类
类别:食疗谱
鸡头粉馄饨
补中益气。适宜于体质虚弱者食用。 延缓衰老类
类别:食疗谱
草鱼瘦肉粥
此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
类别:食疗谱
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