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麦冬含有皂苷、黄酮等物质,能明显促进肝糖原的合成和...
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黄花菜具有较强的健脑功能,有“健脑菜”之称,经常熬...
类别:食疗谱
白菜肉片汤
白菜富含纤维素,可通便;猪肉可补血润肠。血虚肠燥、...
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栗子煲鸡
滋五脏,润容颜。板栗熟食补肾气、强筋骨;鸡肉温中益...
类别:食疗谱
沙参炖肉
此汤菜重在滋补强壮。可用于肺胃阴虚、久咳伤肺、痰中...
类别:食疗谱
菠菜枸杞粥
滋养肝肾、补血健脾。适用于各种类型贫血,对儿童生长...
类别:食疗谱
琥珀莲子桂圆
甜香味浓,滑泽烂熟,食之适口。此菜有健美抗衰老的作...
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双蛋拌空心菜
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类别:食疗谱
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